Фітнес-м'яч BODYMATE 75 см фіолетовий, для зросту 176–185 см

М’яч BODYMATE 75 см поєднує комфортне сидіння та ефективні вправи для спини, кора і гнучкості. Його можна використовувати як для домашніх тренувань, так і для офісу, інтегруючи рух у повсякденне життя.

Види спорту

М’яч підходить для різних напрямків фізичної активності, дозволяючи поєднувати тренування в одному аксесуарі.

✅ Йога та пілатес для розвитку гнучкості.
✅ Гімнастика для зміцнення спини.
✅ Фітнес-вправи для кора та ніг.
✅ Використання як активного офісного сидіння для підтримки постави.

Рекомендації по догляду

Для тривалого використання м’яча важливо дотримуватися простих правил догляду.

✅ Протирати м’яч м’якою вологою тканиною після тренувань.
✅ Уникати агресивних миючих засобів, що можуть пошкодити матеріал.
✅ Берегти від прямих сонячних променів та високих температур.
✅ Перевіряти на наявність пошкоджень перед інтенсивними вправами.

Як застосовувати

М’яч дозволяє варіювати вправи для активного сидіння, розтяжки та зміцнення м’язів спини і кора.

✅ Сидіти на м’ячі під час роботи або навчання для активізації м’язів.
✅ Виконувати вправи на розтяжку для плечей та спини.
✅ Використовувати для ігор та інтерактивних вправ вдома.
✅ Комбінувати з базовими фітнес-вправами для зміцнення корпусу.

Це стильний та функціональний м’яч, який робить тренування ефективними та веселими, інтегруючи рух у повсякденне життя.