Гімнастичний м'яч PROIRON 55–65 см зелений із принтом

М’яч PROIRON поєднує в собі функції тренувального та сидячого м’яча. Ідеальний для фітнесу, йоги, пілатесу, а також як активне сидіння вдома чи в офісі для підтримки постави та зміцнення м’язів кора.

Інструкції з вправ на м’ячі

М’яч оснащений надрукованими на поверхні основними вправами для тренувань, що дозволяє одразу починати тренування і підтримувати правильну техніку. Завдяки унікальній технології теплопередачі принт не вицвітає навіть після тривалого використання, зберігаючи яскравий вигляд м’яча.

Захист та міцність

1. Витримує навантаження до 272 кг завдяки професійній стільниковій структурі.
2. Анти-вибухова система гарантує повільне спорожнення при проколі, знижуючи ризик травм.
3. Високоякісні матеріали ПВХ та каучук забезпечують довговічність і стійкість до пошкоджень.

Безпечність та стабільність

М’яч має нековзку поверхню, яка забезпечує стійкість під час вправ і сидіння. Його можна використовувати для тренувань на баланс, для планок і скручувань, а також як заміну офісного крісла, щоб підтримувати правильну поставу протягом дня.

Рекомендації з використання

Перед тренуванням перевіряйте поверхню на наявність пошкоджень. Виконуйте вправи контрольовано, уникаючи гострих предметів. Для сидіння під час роботи тримайте стопи на підлозі, коліна під прямим кутом. Після використання обережно витирайте пил і піт вологою тканиною без агресивних засобів, а зберігайте м’яч у сухому, прохолодному приміщенні.

Користь для здоров’я

Вправи з м’ячем PROIRON зміцнюють м’язи спини, преса та кора, покращують баланс і гнучкість. Він допомагає знизити напругу в попереку та плечах, підтримує поставу при сидінні та активізує кровообіг. Надруковані на поверхні вправи роблять тренування простішим та більш ефективним.