Гімнастичний м'яч BODYMATE 55 см, для активних тренувань, зелений

М’яч діаметром 55 см підходить користувачам із ростом до 154 см. Підходить для тренувань у фітнесі, йозі, гімнастичних вправ, а також як альтернативне сидіння в офісі для підтримки постави та активізації м’язів кора під час роботи.

Особливості

1. Надійний ПВХ із технологією захисту від вибуху.
2. Комплект включає повітряний насос і електронну книгу з вправами.
3. Стабільна поверхня для безпечних тренувань і вправ на баланс.
4. Підходить для домашніх та студійних тренувань.

Користь для здоров’я

Заняття з м’ячем допомагають розвинути гнучкість і зміцнити стабілізуючі м’язи спини та кора. Використання його як офісного сидіння підтримує активність тіла протягом дня, зменшує напруження у попереку і плечах. Регулярні вправи з м’ячем також сприяють покращенню постави, координації рухів та загального відчуття енергійності.
 

Поради з використання

Перед тренуванням накачати м’яч до оптимального тиску. Виконувати вправи плавно, слідкувати за балансом і правильною технікою рухів. Для використання як офісного сидіння стежити, щоб коліна були під прямим кутом, а ступні рівно стояли на підлозі. Після занять перевіряти поверхню на пошкодження та при необхідності підкачувати м’яч.

Догляд

Протирати м’яч вологою м’якою тканиною після кожного використання, щоб видаляти пил та бруд. Уникайте абразивних засобів та гострих предметів поблизу. Зберігати у сухому приміщенні, подалі від прямого сонячного світла та нагрівальних приладів, щоб продовжити термін служби і зберегти еластичність матеріалу.