М'яч для гімнастики та фітнесу, 75 см синій, на зріст приблизно 178-188 см

М’яч діаметром 75 см розроблений для користувачів з ростом приблизно 178–188 см. Його можна використовувати для йоги, пілатесу, гімнастики, тренувань вдома, у спортзалі або як активне офісне сидіння для зміцнення постави та м’язів кора.

Функціональні можливості

1. Підходить для вправ на баланс, стабілізацію та зміцнення спини і кора.
2. Може використовуватися для розтяжки, планок, скручувань і комплексних тренувань.
3. Ідеальний як офісне сидіння для підтримки активної постави протягом дня.
4. Компактна система анти-вибуху забезпечує безпечне тренування навіть при інтенсивних навантаженнях.

Поради з безпечного використання

Перед тренуванням перевіряйте тиск у м’ячі і накачайте його до рекомендованого рівня. Виконуйте вправи плавно та контрольовано. Для офісного використання тримайте стопи рівно на підлозі, коліна під прямим кутом. Уникайте гострих предметів та різких рухів на поверхні м’яча.

Рекомендації для вагітних

М’яч ідеально підходить для занять під час вагітності. Використовуйте його для плавних кругових рухів тазом, легких вправ на розтяжку спини та для підтримки балансу. Анти-вибухова технологія гарантує безпечне тренування для майбутніх мам.

Догляд та зберігання

Протирайте м’яч вологою тканиною після використання. Уникайте абразивних засобів та гострих предметів. Зберігайте у сухому приміщенні, подалі від прямих сонячних променів і нагрівальних приладів, щ