Набір м'ячів PhysKcal для фітнесу, колір світло-синій, розмір M (58-65 см)

Набір м'ячів від PhysKcal створений для розвитку сили, гнучкості та балансу. Комплект включає великий гімнастичний м'яч і маленький м'яч для пілатесу, що дозволяє виконувати вправи різного рівня складності вдома чи в спортзалі. М'ячі активують глибокі м'язи, підвищуючи ефективність тренувань.

Основні характеристики

• Вік: Дорослі.
• Бренд: PhysKcal.
• Матеріал: Полівінілхлорид (PVC).
• Конструкція: PVC.
• Призначення: Фітнес і вправи.

Переваги м'ячів

М'ячі виготовлені з міцного PVC, що забезпечує довговічність. Технологія «анти-розрив» робить великий м'яч безпечним у разі пошкодження. Нековзка поверхня дозволяє виконувати вправи стабільно і з комфортом.

• Баланс і координація: Вправи на нестійкій поверхні тренують рівновагу та вестибулярний апарат.
• Стабілізація м'язів: Тренування активують м'язи кора і покращують поставу.
• Зменшення навантаження: М'ячі пом'якшують удари і знижують тиск на суглоби.
• Універсальність: Підходять для йоги, гімнастики, силових тренувань та реабілітації.

Рекомендації

Перед використанням накачайте м'ячі до потрібного розміру. Великий м'яч можна використовувати як офісне крісло, забезпечивши прямий кут стегон і колін. Малий м'яч ефективний для тренування стегон, сідниць і рук. Протирайте м'ячі вологою ганчіркою для підтримки чистоти.

• Вправи для спини: Розтяжка на м'ячі знімає напругу.
• Прес: Планка та скручування з м'ячем підсилюють навантаження.
• Пілатес: Малий м'яч ускладнює вправи і активує м'язи кора.
• Догляд: Уникайте абразивних засобів.

Користь для організму

Заняття з м'ячами PhysKcal покращують фізичну форму, витривалість та допомагають запобігати травмам. Тренування з м'ячами знижують стрес і дозволяють підтримувати здоров’я без використання громіздкого обладнання.