Набір м'ячів PhysKcal для гімнастики, розмір XL (78-85 см)

Комплект м'ячів PhysKcal допомагає тренувати м'язи, баланс і гнучкість. До набору входить великий гімнастичний м'яч і маленький м'яч для пілатесу, що дозволяє виконувати різноманітні вправи вдома або у спортзалі. Вправи з м'ячами стимулюють роботу глибоких м'язів і підвищують ефективність тренувань.

Характеристики

• Вік: Дорослі.
• Бренд: PhysKcal.
• Матеріал: PVC.
• Конструкція: PVC.
• Призначення: Фітнес та тренування.

Переваги

М'ячі міцні та довговічні завдяки PVC. Система «анти-розрив» гарантує безпеку: у разі проколу великий м'яч спускається поступово. Поверхня м'ячів не ковзає, що дозволяє виконувати вправи без ризику падіння.

• Баланс: Тренування на м'ячі покращують координацію і роботу вестибулярного апарату.
• Сила м'язів: Вправи зміцнюють м'язи кора і підтримують правильну поставу.
• Зменшення навантаження: М'ячі амортизують удари і зменшують тиск на суглоби.
• Використання: Підходять для йоги, гімнастики, силових тренувань і реабілітації.

Як користуватися

Накачайте м'ячі перед першим використанням. Для роботи на великому м'ячі переконайтеся в правильному положенні стегон і колін. Малий м'яч ефективний для тренування конкретних груп м'язів. Протирайте м'ячі вологою ганчіркою для чистоти.

• Спина: Виконуйте розтяжку на м'ячі.
• Прес: Планка та скручування з м'ячем допомагають зміцнити м'язи кора.
• Пілатес: Малий м'яч ускладнює вправи та активує глибокі м'язи.
• Догляд: Уникайте абразивних засобів.

Здоров'я та фізична форма

Регулярні вправи з набором PhysKcal підтримують форму, витривалість і допомагають уникнути травм. Тренування з м'ячами знижують стрес і забезпечують зручний та ефективний спосіб підтримки здоров'я без громіздкого обладнання.