Набір м'ячів PhysKcal для гімнастики, світло-синій, розмір L (68-75 см)

Цей набір від PhysKcal – ідеальний вибір для тих, хто прагне комплексних тренувань, що поєднують гімнастику, йогу та пілатес. Комплект включає великий гімнастичний м'яч та компактний м'яч для пілатесу, що дозволяє працювати над гнучкістю, силою та рівновагою. Ці м'ячі стануть надійними помічниками для підтримки фізичної форми як вдома, так і в спортзалі.

Характеристики

• Вікова категорія: Дорослий.
• Бренд: PhysKcal.
• Кількість предметів: 2.
• Розмір: L (68-75 см).
• Колір: Світло-синій.
• Матеріал: Полівінілхлорид (PVC).
• Конструкція: PVC.
• Призначення: Гімнастика, йога.

Особливості та переваги

Набір м'ячів PhysKcal розроблений для забезпечення безпечних і результативних тренувань. Обидва м'ячі виготовлені з високоякісного, стійкого до зносу полівінілхлориду, що гарантує їхню довговічність. Великий гімнастичний м'яч оснащений технологією «анти-розрив», яка запобігає його раптовому вибуху у випадку проколу, що забезпечує повільне здування. Це надає користувачу впевненості під час інтенсивних занять. Нековзна поверхня м'ячів гарантує надійне зчеплення з підлогою та одягом, дозволяючи вам виконувати вправи з повним контролем.

• Глибоке опрацювання м'язів. Нестабільна поверхня м'яча змушує тіло постійно підтримувати баланс, що ефективно зміцнює глибокі м'язи кора, живота та спини.
• Зниження навантаження на суглоби. Пружна поверхня м'ячів амортизує навантаження, що робить тренування комфортнішими та безпечнішими, особливо для колін та хребта.
• Комплексне тренування. Набір дозволяє виконувати як динамічні, так і статичні вправи, сприяючи розвитку сили, гнучкості та рівноваги одночасно.
• Універсальність. Цей комплект є ідеальним для йоги, пілатесу, силових тренувань та реабілітації, підходить для всіх рівнів фізичної підготовки.

Рекомендації з використання

Перед початком тренувань переконайтеся, що м'ячі накачані до відповідного розміру. Для використання великого м'яча як офісного крісла сядьте так, щоб ваші стегна були паралельні підлозі, що сприятиме підтримці правильної постави. Маленький м'яч для пілатесу ідеально підходить для прицільної роботи з окремими групами м'язів, наприклад, для укріплення внутрішньої поверхні стегон або рук. Регулярно протирайте м'ячі вологою тканиною для підтримання гігієни та довговічності.

Користь для здоров'я

Регулярні заняття з набором PhysKcal є ефективним способом для підтримки фізичної форми та загального оздоровлення. Вони допомагають покращити кровообіг, підвищити витривалість організму та сприяють профілактиці болю у спині. Крім того, фізична активність з м'ячами є відмінним засобом для зняття стресу, допомагаючи відволіктися від повсякденних проблем і покращити настрій. Цей набір — універсальний інструмент, який дозволяє вам піклуватися про своє тіло та самопочуття без використання громіздких тренажерів.