Набір м'ячів PhysKcal Exercise Ball, рожевий нюд, розмір S (48-55 см)

Цей набір від PhysKcal – ідеальне рішення для тих, хто прагне покращити свою фізичну форму вдома, у спортзалі або навіть в офісі. Комплект включає два м'ячі: великий гімнастичний м'яч та компактний м'яч для пілатесу, що робить його універсальним інструментом для різноманітних тренувань. Набір дозволяє зосередитися на поліпшенні балансу, зміцненні м'язів та загальному оздоровленні тіла.

Характеристики

• Вікова категорія: Дорослий.
• Бренд: PhysKcal.
• Кількість предметів: 1.
• Розмір: S (48-55 см).
• Колір: Рожевий нюд.
• Матеріал: Полівінілхлорид (PVC).
• Конструкція: PVC.
• Призначення: Гімнастика, йога.

Особливості та переваги

Комплект м'ячів PhysKcal має низку переваг, які роблять тренування більш ефективними та безпечними. Обидва м'ячі виготовлені з високоякісного полівінілхлориду, який забезпечує довговічність та надійність. Завдяки технології «анти-розрив», великий м'яч повільно здувається у разі проколу, що значно підвищує безпеку під час виконання інтенсивних вправ. Нековзна поверхня м'ячів гарантує відмінне зчеплення з підлогою та тілом, дозволяючи вам виконувати вправи з повним контролем.

• Покращення балансу та координації. Нестабільність м'яча змушує ваше тіло активувати м'язи-стабілізатори для утримання рівноваги, що сприяє розвитку координації.
• Зміцнення м'язів кора. Використання м'яча для планок, скручувань або інших вправ допомагає інтенсивно працювати над м'язами живота та спини, формуючи міцний і витривалий м'язовий корсет.
• Зниження навантаження на суглоби. Пружна поверхня м'яча амортизує навантаження, знижуючи тиск на суглоби, що робить тренування безпечнішими.
• Широкий спектр вправ. Набір підходить для гімнастики, йоги, пілатесу, силових тренувань та реабілітації.

Рекомендації з використання

Перед використанням переконайтеся, що м'ячі накачані до відповідного розміру, зазначеного в характеристиках. Для комфортного сидіння на великому м'ячі в офісі або під час тренування, ваші стегна повинні знаходитися паралельно підлозі. Маленький м'яч ідеально підходить для прицільної роботи з окремими групами м'язів, наприклад, для укріплення внутрішньої поверхні стегон або м'язів преса. Регулярно протирайте м'ячі вологою тканиною для підтримання гігієни.

Користь для здоров'я

Регулярні заняття з набором PhysKcal сприяють не тільки покращенню фізичної форми, але й загальному оздоровленню організму. Вправи допомагають поліпшити кровообіг, підвищити витривалість, сприяють профілактиці болю в спині та покращенню постави. Фізичне навантаження з м'ячами також є чудовим способом зняття стресу та напруги. Це універсальний інструмент для кожного, хто прагне підтримувати своє тіло в тонусі, без використання громіздких тренажерів.