Набір м'ячів PhysKcal, XL (78-85 см)

Набір м'ячів PhysKcal допомагає розвивати силу, гнучкість та баланс. До комплекту входить великий гімнастичний м'яч і маленький м'яч для пілатесу, що дозволяє виконувати вправи різного рівня складності вдома чи у спортзалі. Вправи з м'ячами ефективно активують глибокі м'язи, покращуючи результати тренувань.

Характеристики

• Вік користувача: Дорослі.
• Бренд: PhysKcal.
• Матеріал: PVC.
• Конструкція: PVC.
• Призначення: Фітнес та тренування.

Особливості та переваги

М'ячі зроблені з міцного PVC, що забезпечує довговічність. Система «анти-розрив» робить великий м'яч безпечним у разі пошкодження — він поступово спадає. Поверхня м'ячів не ковзає, що дозволяє виконувати вправи стабільно та безпечно.

• Баланс та координація: Тренування на нестійкій поверхні покращують рівновагу та роботу вестибулярного апарату.
• Стабілізація м'язів: Вправи активують м'язи кора та підтримують правильну поставу.
• Захист суглобів: М'ячі пом'якшують удари та знижують навантаження на суглоби.
• Універсальне використання: Підходять для йоги, гімнастики, силових тренувань і реабілітації.

Як користуватися

Накачайте м'ячі перед використанням. Для великого м'яча переконайтеся, що стегна і коліна утворюють прямий кут. Малий м'яч зручний для тренування стегон, сідниць і рук. Протирайте м'ячі вологою ганчіркою для чистоти.

• Вправи для спини: Виконуйте розтяжку та вправи для зняття напруги.
• Прес: Планка та скручування з м'ячем допомагають зміцнити м'язи кора.
• Пілатес: Малий м'яч додає складності класичним вправам.
• Догляд: Не використовуйте абразивні засоби.

Користь для здоров'я

Регулярні тренування з м'ячами PhysKcal підтримують фізичну форму, підвищують витривалість і допомагають запобігати травмам. Вправи з м'ячами знижують стрес і дозволяють піклуватися про здоров’я без громіздкого обладнання.